- Entrada gratuita
MEJORA TU VIDA ADQUIRIENDO AUTO-CONOCIMIENTO, RECURSOS Y ESTRATEGIAS
En Barcelona
G.T.P, GRUPO DE TRABAJO PERSONAL para la gestión de la ansiedad y de la fobia social
El GTP es un eficaz abordaje psicoterapéutico cuya filosofía prima el valor del tomar conciencia (awareness o darse cuenta) tanto como la confianza en el inconsciente (la sabiduría intrínseca de cada persona para auto-regularse de forma adecuada en un medio cambiante), y la propia responsabilidad en el proceso de crecimiento y superación personal.
El objetivo es la exploración y resolución de los asuntos que cada participante elija trabajar, utilizando un amplio abanico de herramientas como: hipnosis ericksoniana, terapia breve estratégica, movimiento corporal, reestructuración cognitiva, PNL, gestalt, análisis transaccional, y otros.
Antepone la espontaneidad y la genuinidad al control; la vivencia a la evitación de lo molesto o doloroso; y la comprensión global de los procesos a la dicotomía de los aparentes opuestos.
La participación en un grupo de terapia sirve para ampliar conocimientos y aprender a gestionar las emociones y sensaciones físicas, en un clima de confianza, respeto y apoyo mútuo que puede ayudarte a PROFUNDIZAR EN TUS ÁREAS DE DIFICULTAD Y AVANZAR HACIA TUS METAS.
Una experiencia muy enriquecedora ya que permite el contacto con los demás, y descubrir cómo éste inter-actúa e intra-actúa en nosotros.
En definitiva, el GTP pretende trasmitir una actitud vital (emocional, intelectual, espiritual y corporal) a la vez que practicar técnicas eficaces contra la ansiedad y los miedos
Esta es tu posibilidad de hacer un tratamiento efectivo, duradero y divertido, durante dos horas a la semana y con un presupuesto ajustado.
De Febrero a Junio 2015
Una tarde por semana
Impartido por Esther Costa, médico y psicoterapeuta.
Imprescindible entrevista previa para asistir
| Inscripción | Fechas | Información | Precio |
| Abierta | de Febrero a Junio 2015
los lunes de 17.30 a 19.30h. |
Solicitar entrevista previa en hipnosis.dra.costa@gmail.com, info@hipnosisdoctoracosta.com |
90€ al mes |