- Entrada gratuita

Grupo de tratamiento de la ansiedad

17/01/2015

MEJORA TU VIDA ADQUIRIENDO AUTO-CONOCIMIENTO, RECURSOS Y ESTRATEGIAS

En Barcelona

G.T.P,  GRUPO DE TRABAJO PERSONAL para la gestión de la ansiedad y de la fobia social

El GTP es un eficaz abordaje psicoterapéutico cuya filosofía prima el valor del tomar conciencia (awareness o darse cuenta) tanto como la confianza en el inconsciente (la sabiduría intrínseca de cada persona para auto-regularse de forma adecuada en un medio cambiante), y la propia responsabilidad en el proceso de crecimiento y superación personal.

El objetivo es la exploración y resolución de los asuntos que cada participante elija trabajar, utilizando un amplio abanico de herramientas como: hipnosis ericksoniana, terapia breve estratégica, movimiento corporal, reestructuración cognitiva, PNL, gestalt, análisis transaccional, y otros.

Antepone la espontaneidad y la genuinidad al control; la vivencia a la evitación de lo molesto o doloroso; y la comprensión global de los procesos a la dicotomía de los aparentes opuestos.

La participación en un grupo de terapia sirve para ampliar conocimientos y aprender a gestionar las emociones y sensaciones físicas, en un clima de confianza, respeto y apoyo mútuo que puede ayudarte a PROFUNDIZAR EN TUS ÁREAS DE DIFICULTAD Y AVANZAR HACIA TUS METAS.

Una experiencia muy enriquecedora ya que permite el contacto con los demás, y descubrir cómo éste inter-actúa e intra-actúa en nosotros.

En definitiva, el GTP pretende trasmitir una actitud vital (emocional, intelectual, espiritual y corporal) a la vez que practicar técnicas eficaces contra la ansiedad y los miedos

Esta es tu posibilidad de hacer un tratamiento efectivo, duradero y divertido, durante dos horas a la semana y con un presupuesto ajustado.

 

De Febrero a Junio 2015

Una tarde por semana

Impartido por Esther Costa, médico y psicoterapeuta.

Imprescindible entrevista previa para asistir

 

Inscripción Fechas Información Precio
Abierta de Febrero a Junio 2015

los lunes

de 17.30 a 19.30h.

Ver calendario

Solicitar entrevista previa en
hipnosis.dra.costa@gmail.com,
info@hipnosisdoctoracosta.com
90€ al mes

 

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